สุขภาพ

โรคไข้เหลือง โรคติดต่ออันตรายที่เฉียบพลัน ที่ทุกคนควรรู้จัก

สำหรับคำว่า “ โรคไข้เหลือง ” นั้นมันจะมาจากอาการไข้ ร่วมกันกับตัวเหลือง หรือว่าดีซ่านที่มักพบในผู้ป่วย อาการของ โรคจะมีอาการไข้สูงและอาการปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อร่วมกันกับปวดหลังและเอว ,หนาวสั่น, เบื่ออาหาร ,คลื่นไส้และ อาเจียน มักพบบ่อยว่าผู้ป่วยที่จะมีไข้สูงร่วมกับชีพจรเต้นช้าผิดปกติ โรคไข้เหลือง (Yellow fever)  เป็นโรคติดเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่มียุงเป็นพาหะโรค เป็นโรคติดเชื้อไวรัสเฉียบพลัน

นอนอย่างไร ให้ตื่นมาสดชื่น วิธีการนอนและข้อห้ามที่ส่งผลต่อการนอน

       การนอนหลับเป็นเรื่องที่จำเป็นต่อร่างกายมาก การ นอนอย่างไร แล้วตื่นมาสดชื่น ไม่งัวเงียหรือรู้สึกอ่อนเพลียในตอนกลางวันถือเป็นเรื่องที่สำคัญต่อร่างกาย เพราะถือเป็นการฟื้นฟูซ่อมแซมร่างกายจากการเรียนหรือทำงานมาอย่างหนักมาตลอดทั้งวัน แต่ในหลายๆคนคนกับเจอปัญหา ถึงแม้จะนอนมากเพียงใด กลับไม่รู้สึกสดชื่นอย่างที่ควรจะเป็น วันนี้เราเลยมีข้อแนะนำดีๆมาฝากกัน สาเหตุของการนอนแล้วตื่นมาไม่สดชื่น ส่วนมากแล้วเกิดจากพฤติกรรมของเราที่ทำจนเป็นกิจวัตร

น้ำลายไหล ขณะเวลานอนหลับเป็นเพราะอะไรแก้ไขได้อย่างไร

หลายคนอาจจะเกิดความสงสัยว่า เวลานอนหลับทำไมถึง น้ำลายไหล เราต้องบอกเลยว่าปกติแล้วร่างกายของคนเรานั้นจะผลิตน้ำลายออกมาได้ตลอดเวลาอยู่แล้ว ในสภาวะที่ปกติน้ำลายจะผลิตน้ำลายออกมา 1-2 ลิตรต่อวัน และในตอนที่เราตื่นอยู่นั้นจะผลิตน้ำลายออกมามากกว่าตอนที่เราหลับ ซึ่งตอนหลับร่างกายของเรานั้นจะผลิตน้ำลายลดลงจนมันแทบเป็นศูนย์เลยทีเดียว น้ำลายไหล ตอนนอน เกิดจากสาเหตุอะไร ในขณะที่เรากำลังหลับอยู่นั้น ร่างกายจะเข้าไปสู่ช่วงของการพักผ่อน ฉะนั้นในช่วงของการพักผ่อนกล้ามเนื้อทั่วทั้งร่างกาย ซึ่งก็รวมไปถึงกล้ามเนื้อบนใบหน้าของเราก็จะมีการผ่อนคลายเช่นเดียวกัน ทำให้ปากของเรานั้นอ้ากว้างออก ทำให้

ปวยเล้ง ผักที่มีประโยชน์ และมีอันตรายแฝงอยู่ ควรมีวิธีการบริโภคอย่างไร

สำหรับ ปวยเล้ง ที่จะมีทั้งธาตุเหล็กบำรุงเลือดและมีแคลเซียมบำรุงกระดูก และยลัง มีวิตามินซีป้องกันหวัด วิตามินบี 2 ช่วยเรื่องในการเจริญเติบโต บำรุงเล็บ มีกรดโฟลิกที่จำเป็นต่อการสร้างสารที่ให้ความสุขอย่างซีโรโทนิน ที่จะมีส่วนสำคัญในเรื่องการควบคุมอารมณ์ไม่ให้หงุดหงิดและเกิดการงุ่นง่าน รวมถึงช่วยลดอาการนอนไม่หลับได้ มาทำความรู้จัก ปวยเล้ง หลักฐานทางพฤกษศาสตร์ยืนยันว่า ปวยเล้ง มีถิ่นกำเนิดในประเทศแถบเปอร์เซีย

ง่วง นอนขณะขับรถ ปัญหาที่หลายๆคนต้องเจอ ข้อห้ามและวิธีแก้หากมีอาการง่วง

การขับรถในขณะ ง่วง อาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุและทำให้ผู้ขับผู้โดยสารถึงแก่ชีวิตได้ การหลับในเป็นการวูบหลับไปช่วงสั้น ๆ ส่งผลให้หมดสติไปชั่วขณะ แต่ก็นานพอที่จะทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ในขณะขับขี่   การขับรถทางไกล ต้องใช้ระยะเวลานานกว่าจะเดินทางถึงจุดหมาย แน่นอนว่าผู้ขับรถหลายคนมักเกิดอาการง่วง ไม่มีสติ บางรายเผลอหลับใน เพียงแค่ชั่ววูบอาจทำให้เกิดอันตรายแก่ตัวผู้ขับและผู้โดยสารได้    

การทานยา ที่ถูกวิธีที่ไม่ควรมองข้าม ทานอย่างไรก่อประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด

หลายคนป่วยจากการกินยาเม็ดหรือแคปซูลกับน้ำอุ่น โดยไม่รู้ว่ายาจะถึงกระเพาะก่อนละลายน้ำหรือไม่ เป็นเรื่องที่น่าคิดว่าควรจะกินยาแบบไหนดี การทานยา ที่ถูกวิธีจึงเป็นเรื่องที่เราไม่ควรมองข้าม ยังมีคนจำนวนไม่น้อยที่ยังรับประทานยาไม่ถูกวิธี ทำให้อาการป่วยที่ควรจะหายได้ในเวลาไม่กี่วันหลังจากการรับประทานยาก็กลับไม่หายสักที นั่นก็เป็นเพราะยาที่เรารับประทานเข้าไปทำงานได้อย่างไม่เต็มประสิทธิภาพจากการใช้ยาที่ผิดวิธีนั้นเอง วิธี การทานยา ที่ถูกต้อง