สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า โรคทางจิตเวชที่พบได้บ่อยมากที่สุดวิธีการรับมือ

มาดูกันว่าอาการแบบไหนเรียกว่า โรคซึมเศร้า เพราะบางครั้งอาการซึมเศร้า และมันยังจะเป็นกังวลอาจไม่ปรากฏให้เห็นเด่นชัด เพราะว่าตัวคุณเองปฏิเสธที่จะยอมรับมันโดยที่ไม่รู้ตัว และยังมักจะเหมารวมว่านั่นเป็นอาการทั่วไปที่มันอาจจะเกิดขึ้นจากการตั้งครรภ์ อย่าอายที่จะบอกให้ใครรู้ว่าคุณกำลังรู้สึกแย่แค่ไหน เพราะว่าสุขภาพจิตของคุณมันย่อมส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย โรคซึมเศร้าสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย จุดเริ่มต้นของโรคนี้มักมาจากมรสุมชีวิตและการสูญเสีย เมื่อดูจากภายนอกแล้ว อาการที่เห็นใกล้เคียงกับอาการเศร้าหรือเสียใจทั่วไป แต่ผลกระทบนั้นรุนแรงกว่ามาก ซึ่งทั้งตัวผู้ป่วยเองหรือคนรอบข้างอาจไม่ทันสังเกตเห็นด้วยซ้ำ อย่ามองว่าผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้เป็นเพียงการป่วยธรรมดาทั่วไป เพราะโรคนี้กลายเป็นอีกหนึ่งโรคร้ายที่พรากหลายต่อหลายชีวิตไปอย่างคาดไม่ถึง