Category Archive: สุขภาพ

Aug 08

พฤติกรรมเสี่ยงในการเกิดเส้นเลือดขอดที่คุณยังไม่รู้

  สำหรับการเกิดเส้นเลือดดำส่วนหนึ่งอยู่ใต้ผิวหนังเกิดจะมีการเสียความยืดหยุ่น เกิดมีการเส้นเลือดขยายตัว ขึ้นทั้งด้านกว้างและด้านยาวและยังจะ ทำให้คดเคี้ยวไปมา ทำให้ลักษณะเหมือนตัวหนอนหรือไส้เดือนใต้ผิวหนัง และการที่เส้นเลือดขอดเกิดขึ้นกับส่วนอื่น ๆ ในร่างกายได้แล้ว แต่ gclub ผ่านเว็บ คาสิโนออนไลน์ที่เปิดให้เดิมพันอย่างอิสระนั้นแนะนำว่าสาเหตุเกิดจากอะไร พบบ่อยคือที่ หลอดอาหารต่อกันระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร เส้นเลือดขอดของหลอดอาหารนี้โดยส่วนใหญ่เป็นพยาธิสภาพที่จะเกิดจากมีตับแข็ง และยังจะทำให้เกิดเป็นความดันในระบบช่องท้องสูงขึ้น ทำให้มีเส้นเลือดขอดเกิดขึ้นเพราะบริเวณข้อต่อของอาหารและกระเพาะอาหาร ส่วนอื่นอาจจะพบได้ เช่น แขน โดย คาสิโนออนไลน์ Gclub ยังแนะนำว่าพฤติกรรมเสี่ยงเส้นเลือดขอดเริ่มจากการมีน้ำหนักเกินมาตรฐานเพราะนั่งท่าเดิม หรือยืนนานเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งน่านั่งไขว่ห้างเพราะถ้าตั้งครรภ์ ทำให้ขารับน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นหรือการสวมเสื้อผ้า กระโปรง กางเกง ที่จะมีความคับแน่นที่บริเวณเอว และขาหนีบ

Aug 03

อาการมองเห็นไม่ชัด สัญญาณอันตราย โรค “ตา”

สำหรับการมองเห็นไม่ชัดเจนนั้นมักจะเกิดภาวะสายตาเลือนราง หรืออาจจะตาบอด ถ้าหากว่าไม่ได้รับการรักษาตั้งแต่แรก ซึ่งโรคตาที่ได้พบมากในผู้สูงอายุนั้นได้แก่ภาวะเบาหวานขึ้นจอตา เกิดจากการที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติ ที่จะส่งผลให้ผนังหลอดเลือดฝอยเสื่อมทั่วร่างกายรวมทั้งหลอดเลือดที่จอตาและยังจะทำให้เลือดและสารต่างๆ รั่วซึมออกมา เกิดมาจากปัจจัยเสี่ยงที่ผู้ป่วยไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ โดย G club คาสิโนออนไลน์อธิบายว่ามันจะประกอบกับระยะเวลาที่เป็นเบาหวาน และโรคประจำตัวอื่นๆ อย่างเช่น ความดันโลหิตสูง ,โรคไต ,ภาวะซีด และสำหรับอาการในระยะแรกมักไม่มีอาการผิดปกติ แต่ตรวจตาอาจจะพบจุดเลือดออกที่จอตา ถ้าหากมีอาการตามัวนั่นก็แสดงว่าเบาหวานขึ้นจอตาเป็นมากแล้ว ทั้งนี้ ดาวน์โหลด gclub คาสิโนออนไลน์ทางเลือกในการเข้ามาเดิมพันเกมคาสิโนยอดนิยมอธิบายว่าการป้องกันที่ดีที่สุด คือ การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้มันอยู่ในเกณฑ์ปกติ รวมทั้งดูแลโรคประจำตัวอื่นๆ อย่างเช่น โรคความดันโลหิตสูงและโรคไต และโรคไขมันในเลือดสูงอย่างเหมาะสม มันจะสามารถชะลอความรุนแรงของโรคได้ และผู้ป่วยเบาหวานทุกคนนั้นควรต้องตรวจตาโดยจักษุแพทย์อย่างน้อยประมาณปีละครั้ง

Jul 25

“หูตึง” อันตรายจากการฟังเพลงเสียงดัง

สำหรับอันตรายจากการใช้หูฟังเพราะจะทำให้หูตึงเร็วขึ้น แทนที่จะรอให้แก่ตัวลงแล้วค่อยหูตึง คนไทยเริ่มหูตึง หรือว่าเริ่มฟังไม่ค่อยได้ยินในอายุที่น้อยลงไปเรื่อยๆแล้วทำให้เราไม่ระมัดระวังตัวเอง เพราะเราไม่ได้ยินเสียงรอบข้าง มันจึงเป็นช่องโหว่ที่โจรอาจจะเข้ามาขโมย หรือว่าทำร้าย หรือถ้าหากใส่หูฟังในขณะวิ่ง เดินริมถนน อาจจะมีเหตุอันตราย เช่น รถพุ่งเข้ามาเฉียดชน โดยที่เรานั้นอาจจะหนีไม่ทันเพราะไม่ได้ยิน นอกจากนี้ ดาวน์โหลด gclub คาสิโนออนไลน์ช่องทางที่เปิดให้เดิมพันเกมพนันทุกชนิดเราแนะนำว่าการใช้หูฟังแบบไหน เสี่ยงหูตึงที่สุดปัจจุบันนั้นจะมีหูฟังหลายประเภทให้เลือกใช้ ในประเภท in-ear หรือว่าแบบที่มีจุกเข้าไปอุดในรูหู เป็นที่นิยมที่สุด เพราะมันจะทำให้ได้ยินเสียงชัดเจน แบบที่ไม่มีเสียงรบกวน แต่การใช้หูฟังประเภทนี้ก็อาจจะทำให้มีความเสี่ยงที่จะหูตึงได้ง่ายกว่าหูฟังประเภทอื่นๆ ทั้งนี้คาสิโนออนไลน์Gclubยังได้อธิบายถึงอันตรายจากการฟังเพลงเสียงดังจริงๆ แล้วมันอาจจะไม่ใช่เพลงก็ได้ อาจจะเป็นเสียงอื่นๆ แต่ในส่วนใหญ่การที่เรานั้นจะทนฟังเสียงดังๆ เป็นระยะเวลานานๆ เพลงนั้นก็เป็นส่วนสำคัญที่อาจจะทำร้ายสุขภาพของเราได้

Jul 11

ระวัง หากเปิดแอร์หน้าร้อน อาจเสี่ยงป่วยสารพัด

ต้องบอกเลยว่าท่ามกลางแดดร้อนนอกบ้าน ทุกครั้งที่ได้ออกไปปะทะแสงแดดข้างนอก นั้นมันจะทำให้เราคิดว่าประเทศไทยต้องอยู่ใกล้ดวงอาทิตย์มากที่สุดในโลกแน่ๆ ยิ่งกรมอุตุฯ ที่มักจะเตือนว่าอุณหภมิอาจสูงสุดได้ถึง 43 องศาเซลเซียส เราชาวไทยนั้นก็ยิ่งเร่งแอร์ให้เย็นเฉียบ เพื่อที่จะสู้กับอากาศอบอ้าวข้างนอกแรงขึ้นเช่นกัน แต่ ดาวน์โหลด gclub คาสิโนออนไลน์ผู้ให้บริการเกมพนันที่มีให้เลือกหลายรูปแบบแนะนำว่าการใช้แอร์ที่ไม่ถูกวิธี อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราโดยที่ไม่รู้ตัว ไม่ใช่แค่แอร์เก่า หรือว่าไม่ได้ล้างแอร์เท่านั้น แอร์ใหม่เอี่ยมก็ยังจะทำลายสุขภาพได้เช่นกัน โดย คาสิโนออนไลน์Gclubยังแนะนำข้อมูลจากทางการแพทย์ที่เน้นการรักษาและดูแล ไปจนถึงการปรับวิถีชีวิตให้ห่างไกลโรค ที่กล่าวว่า “การอาศัยอยู่ในประเทศอากาศร้อน อีกหนึ่งเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ทุกบ้านนั้นจะต้องมีคือเครื่องปรับอากาศโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเข้าสู่ช่วงซัมเมอร์แบบนี้ โดยหลายคนมักจะชอบให้ลมของเครื่องปรับอากาศเป่ามาปะทะตัวโดยตรง แต่รู้หรือไม่ว่าลมที่ได้ปะทะตัวโดยตรงนั้นนั้นมันจะสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพไม่น้อยเลยทีเดียว

Jun 10

แพทย์เตือน ครีมเทียม เสี่ยงโรคเพียบ

สำหรับส่วนประกอบในครีมเทียม อย่างเช่น น้ำเชื่อมโดยส่วนใหญ่ใช้กลูโคส ไซรัป คอร์นไซรัป หรือ ว่า ฟรุกโตสเข้มข้น เพราะน้ำเชื่อมเหล่านี้ใช้กันอย่างมากในอุตสาหกรรมอาหาร เพราะว่ามันจะราคาถูก แต่มีผลเสียต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งฟรุกโตสที่เข้มข้นจะทำให้น้ำตาลในเลือดสูง และยังจะเพิ่มระดับของไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือดท่ะสร้างไขมันที่ตับ ดังนั้น Gclub คาสิโนออนไลน์ยังแนะนำว่ามันจึงเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะอ้วนลงพุง และยังจะทำให้ระดับของไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงและยังจะสร้างไขมันที่ตับ เกิดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ เพราะสำหรับน้ำมันที่ทำให้หอมมันนั้น ส่วนใหญ่แล้วมักจะจะใช้ไขมันสังเคราะห์ในกลุ่มไขมันทรานส์ โดย   gclub ผ่านเว็บ คาสิโนออนไลน์ทางเลือกของการเข้ามาเดิมพันเกมคาสิโนที่มความนิยมแนะนำว่างานวิจัยจำนวนมากชี้ว่าเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วนลงพุงและหลอดเลือดหัวใจ รวมไปถึงมะเร็งในอีกหลายประเภท แม้ว่าบางสินค้านั้นจะเขียนฉลากว่า “0% Trans Fat” แต่ถ้าหากผลิตภัณฑ์ใดมีไขมันทรานส์ที่น้อยกว่า 0.5 กรัมต่อหน่วยบริโภคนั้นมันจะสามารถแอบอ้างว่า 0% Trans Fat ได้โดยไม่ผิดกฎกติกา

Jun 09

เคล็ดลับการออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ถ้าหากว่าใครอยากจะรักษาโรคเบาหวานที่มาจากต้นตอสาเหตุของโรคจริงๆ นั่นก็คือการทำให้ร่างกายไวต่ออินซูลินมากขึ้น คาสิโนออนไลน์ IBCbetช่องทางการเดิมพันที่มั่นคงและสนุกสนานอย่างเต็มที่ลองมาเช็คระดับน้ำตาลในเลือดก่อนออกกำลังกาย เพราะถ้าหากว่าใครยังไม่เคยออกกำลังกาย หรือว่า ไม่ได้ออกกำลังกายมานานแล้วหรืออาจจะให้หมอประจำตัวตรวจความพร้อมก่อน ให้หมอแนะนำว่าควรที่จะเริ่มจากอะไรดีแล้วควรออกกำลังกายเวลาใด นอกจากนี้เมื่อหมอตรวจคุณและโอเคว่าให้ออกกำลังกายแล้ว เราขอแนะนำกลุ่มคนที่ไม่ออกกำลังกายเลย เพียงให้เริ่มที่ 150 นาทีต่อสัปดาห์ หรือว่าแค่ครึ่งชั่วโมงต่อวันเอง ซึ่งจะสามารถเริ่มจาก เดินเร็ว ,ว่ายน้ำและขี่จักรยาน ทั้งนี้ คาสิโนออนไลน์ ibcbet มือถือ ยังแนะนำข้อควรระวัง ถ้าหากใครอยากออกกำลังเกินครึ่งชั่วโมง และจะต้องคอยตรวจระดับน้ำตาลสักหน่อย เพราะถ้ายิ่งพวกที่ทานยาหรือว่าต้องฉีดอินซูลินอยู่ตลอด ควรจะเช็คระดับน้ำตาลทุกครึ่งชั่วโมงก่อนออกกำลังกาย และการเบรกเพื่อเช็คอีกทีทุกครึ่งชั่วโมง เพราะว่าร่างกายเราพอได้เผาผลาญด้วยตัวเองดีๆ แล้วอาจจะทำให้ระดับน้ำตาลที่มียาช่วยด้วยนั้นจะต่ำลงไปอีก ต้องคอยดูว่าระดับน้ำตาลว่าสูงไปและต่ำไป อาจจะไม่ปลอดภัย

Older posts «

» Newer posts