Category: ข่าวต่างประเทศ

Jun 28

วิธีป้องกันโรคเบาหวาน และดูแลตัวเองหากเป็นโรคเบาหวาน

โรคเบาหวาน

วิธีป้องกันโรคเบาหวาน นั้นเป็นโรคที่ไม่มีใครอยากจะให้เกิดขึ้นเช่นเดียวกันกับโรคร้ายแรงอื่นๆ เพราะโรคนี้นั้นคร่าชีวิตคนไทยไปมากมาย ซึ่งจริงอยู่ว่าโรคเบาหวานไม่ใช่โรคที่มาพร้อมกับอาการเจ็บปวดรุนแรง ถ้าหากปล่อยไว้ให้อาการเรื้อรังหนักขึ้นหรือปล่อยให้เกิดภาวะแทรกซ้อนก็จะย่อมเป็นช่องทางในการนำมาสู่โรคอื่นๆ ที่ร้ายแรงขึ้นได้ เพราะฉะนั้นแล้ว ไม่ว่าขณะนี้คุณจะเป็นผู้ป่วยเบาหวานแล้วหรือไม่ จากข้อมูลการดูแลผู้ป่วยเบาหวาน ที่กำลังจะนำเสนอนี้ย่อมเป็นประโยชน์ทั้งสำหรับผู้ป่วยและผู้ที่อาจมีความเสี่ยงต่อการที่จะเป็นโรคเบาหวานไม่มากก็น้อยอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้น มาดูวิธีดูแลตนเองสำหรับผู้ป่วยเบาหวานอย่างไร     วิธีป้องกันโรคเบาหวาน ในผู้ป่วยที่มีอาการ   ควรที่จะเข้ารับการรักษาอย่างจริงจัง เพราะโรคเบาหวานเป็นโรคที่จะต้องอาศัยระยะเวลาในการรักษาต่อติอกันนานมากหรือผู้ป่วยบางรายนั้นอาจจะต้องรักษากันตลอดชีวิตเลยทีเดียว ถ้าหากได้รับการดูแลรักษาอย่างจริงจังก็ย่อมที่จะมีชีวิตที่แข็งแรงเหมือนคนปกติได้เช่นกัน ซึ่งผู้ป่วยนั้นละเลยขาดการดูแลใส่ใจสุขภาพตนเอง และไม่ทำการรักษาจริงจังล่ะก็ย่อมส่งผลให้เกิดอันตรายจากภาวะแทรกซ้อนของโรคต่างๆ ได้อย่างแน่นอน   การควบคุมพฤติกรรมให้เป็นไปเหมาะสม คือผู้ป่วยเบาหวานนั้นจะต้องใส่ใจเรื่องของการควบคุมน้ำหนักหรือลดน้ำหนักอย่างจริงจัง เพราะถ้าหากอ้วน ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ และรับประทานอาหารที่เน้นไปทางผักผลไม้โดยเฉพาะอาหารที่ให้กากใยสูง ซึ่งไม่มีรสชาติหวานเกินไป และในกรณีผู้ที่ป่วยไม่มาก เพราะหากปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างเคร่งครัดได้ดี ก็จะมีโอกาสหายขาดจากการเป็นเบาหวานก็ได้ ไม่ต้องพึ่งพายา ซึ่งขณะเดียวกัน ผู้ป่วยที่จะควรงดอาหารที่มีผลต่อโรคได้แก่ – ลดอาหารจำพวกที่มีไขมัน อย่างเช่น ของทอดมันต่างๆ หมูสามชั้น ขาหมู ด้านเว็บไซต์ Goldclub Slotได้แนะนำว่าอาหาร และ ขนมที่มีส่วนผสมจากกะทิ หากหันไปทานอาหารจำพวกโปรตีนที่ได้จากเนื้อแดง ไข่ นมถั่วชนิดต่างๆ ทั้งนี้ควรที่จะใส่ใจการทานผักผลไม้ที่ไม่หวานจัด และการออกกำลังกายเป็นประจำก็จะสามารถช่วยให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นได้ – ลดการบริโภคน้ำตาล และ ของหวานทุกประเภท …

Continue reading

Jun 22

เฮดจ์ฮอก ถูกทิ้งข้างทาง ก่อนมีหนุ่มใจดีมาเจอ

ลักษณะ เฮดจ์ฮอก

เกิดเหตุการณ์ที่จะเรียกว่าน่ารักหรือว่าน่าปลื้มดีนะคะ เมื่อทางด้านของสำนักข่าวซินหัวของจีนรายงานว่า เมื่อไม่นานนี้ ได้มีชายชาวจีนรายหนึ่งที่อาศัยอยู่ในนครเสิ่นหยาง มณฑลเหลียวหนิง อยู่ทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ที่ได้ช่วยชีวิตสัตว์ตัวเล็กอย่าง เฮดจ์ฮอก (hedgehog) หรือที่เรารู้จักกันในชื่อของเม่นแคระตัวหนึ่งจากข้างถนนและพามันกลับมาดูแลที่บ้าน แต่ทว่าในเช้าวันถัดมากลับมีฝูงเฮดจ์ฮอกน้อยเพิ่มขึ้นมาอีกแปดตัว เพราะว่าแท้ที่จริงแล้วเจ้าเฮดจ์ฮอกที่เขาได้ช่วยมานั้นกำลังตั้งท้องและออกลูกในช่วงกลางคืนที่ผ่านมานี้เอง ทั้งนี้ เฮดจ์ฮอกเป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมปกติจะตกลูกเพียง 3-6 ตัวต่อครั้ง จึงทำให้เจ้าเฮดจ์ฮอกคอกนี้มีความพิเศษอยู่ไม่น้อยสำหรับชายคนนี้เลยนะคะ มารู้จักกับ เฮดจ์ฮอก เฮดจ์ฮอก(อังกฤษ: hedgehog) จัดว่าเป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยน้ำนมขนาดเล็กที่อยู่ในวงศ์ย่อย Erinaceinae ในวงศ์ใหญ่ Erinaceidae โดยเจ้าเฮดจ์ฮอกนั้นเป็นสัตว์ขนาดเล็กที่มีลักษณะทั่วไปคล้ายกับเม่นแคระ ซึ่งเฮดจ์ฮอกเป็นสัตว์ในอันดับสัตว์ฟันแทะ (Rodentia) ซึ่งอยู่กันคนละอันดับกัน คือ ด้านหลังของลำตัวนั้นปกคลุมไปด้วยขนที่มีลักษณะเป็นเส้นขนใหม่แข็งคล้ายหนาม นอกจากนี้แล้วเว็บไซต์ คาสิโนออนไลน์  ผู้ให้บริการด้านการเดิมพันออนไลน์ ก็ยังบอกอรกนะคะว่า ขนแหลมที่ว่านี้มีไว้สำหรับป้องกันตัว แต่เฮดจ์ฮอกมีขนาดที่เล็กกว่ามาก และมีหนามจึงมีขนาดที่สั้นกว่ามาก โดยขนของเฮดจ์ฮอกนั้นมีลักษณะเล็กแข็งคล้ายเสี้ยนหรือหนามมากกว่า ขนแม่นมีส่วนใบหน้าคล้ายหนู แต่ว่าเฮดจ์ฮอกมีจมูกที่เรียวยาวที่ขมุบขมิบสำหรับดมกลิ่นอยู่ตลอดนั่นเองค่ะ ขนของเฮดจ์ฮอกนั้นปกคลุมตลอดทั้งตัวมีประมาณ 7,000 เส้น ในเส้นขนมีลักษณะกลวงแต่ว่ามีความแข็งแรงด้วยสารประกอบเคราติน จึงมีน้ำหนักเบา และซับซ้อนเพื่อช่วยในการรับแรงกระแทกของสัตว์ใหญ่ที่จะเข้ามาจู่โจมหรือว่ารับแรงกระแทกหากตัวเฮดจ์ฮอกต้องตกจากที่สูง ซึ่งครั้งหนึ่งก็เคยมีความเชื่อว่าเฮดจ์ฮอกจะใช้เส้นขนนี้ในการเขย่าต้นแอปเปิลจากนั้นแล้วใช้ขนเสียบลูกแอปเปิล นำไปกินเป็นอาหารในรัง เฮดจ์ฮอกนับว่าเป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมในอันดับสัตว์กินแมลง (Insectivora) หรือว่าเป็นสัตว์เล็กในอันดับเฮดจ์ฮอก(Erinaceomorpha) ซึ่งสัตว์ในอันดับนี้จะหากินตามพื้นดินในเวลากลางคืน และมักจะกินแมลง และ ธัญพืช …

Continue reading

Jun 14

ยังจำได้ไหม? หนุ่มถูกสักกลางหน้าผาก ” ผมเป็นขโมย ” ล่าสุด โดนจับตร.จับอีกแล้ว

ผมเป็นขโมย

ข่าวหนุ่มบลาซิลถูกสักกลางหน้าผาก ผมเป็นขโมย ด้านสื่ออังกฤษรายงานว่า (26 มี.ค.) รวน โรชา ดา ซิลว่า (Ruan Rocha da Silva) ชายหนุ่มชาวบราซิลวัย 18 ปี ที่เมื่อเดือนมิ.ย. ปีที่แล้ว นั้นเคยตกเป็นข่าวดัง ที่ถูกช่างสัก 2 คน ชื่อเมย์คอน เวสลีย์ การ์วัลฮู (Maycon Wesley Carvalho) กับโรนิลโด โมเรย์รา เดอ อเราโช (Ronildo Moreira de Aruajo) ได้ลงโทษด้วยการจับตัวไปสักประจานกลางหน้าผากว่า “ผมเป็นขโมยและไอ้ขี้แพ้” ซึ่งหลังโดนกล่าวหาว่าขโมยจักรยานของคนพิการในตอนนั้น หนุ่มบราซิลถูกจับสักกลางหน้าผากว่า ผมเป็นขโมย   ซึ่งล่าสุดเขาถูกตำรวจจับกุมตัวอีกครั้ง หลังที่จะพยายามขโมยสเปรย์ระงับกลิ่นกายจำนวร 5 ขวด จากซุปเปอร์มาร์เก็ตแห่งหนึ่งในนครเซาเปาโล ซึ่งเขานั้นถูกตั้งข้อหาลักทรัพย์แต่ได้รับการประกันตัวในช่วงเวลาต่อมา และขณะนี้เขายังอยู่ระหว่างรอการพิจารณาคดีต่อไป   ทางด้านครอบครัวของชายหนุ่มได้เปิดเผยข้อมูลให้กับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจแล้วว่า เขาไม่ได้ตั้งใจจะขโมยของหรอก แต่อาจจะเป็นเพราะยาเสพติดที่เขานั้นกลับมาใช้อีกครั้ง ซึ่งทำให้ควบคุมตัวเองไม่ได้จึงก่อเหตุดังกล่าวขึ้นมา เพราะก่อนหน้านี้เด็กหนุ่มลูกชายของตนนั้นได้เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด …

Continue reading

May 10

ตำลึง ช่วยแก้หิด ด้วยการใช้เมล็ดตำผสมน้ำมันมะพร้าวแล้วนำมาทาบริเวณที่เป็น

ตำลึง

ตำลึง ผักสวนครัวริมรั่วของเราที่มีประโยชน์และสรรพคุณมากกว่าที่คุณคิด โดยจากงานวิจัยหลายงานที่ชี้ว่า ตำลึงช่วยรักษาโรคเบาหวานได้จริง โดยมีผลในการช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และนอกจากนี้แล้วเรายังจะขอนำเสนอประโยชน์และสรรพคุณที่น่าทึ่งอีกมากมาย แต่ก่อนที่เราจะได้ไปศึกษารายละเอียดข้อมูลเพิ่มเติมนั้น วันนี้เราขอนำเสนอเกมผู้กุมโชคชะตา อะเดเลีย เกมสล็อตออนไลน์ยอดนิยมอันดับหนึ่ง ที่มีความสมจริงทั้งระบบภาพและระบบเสียง ราวกับว่าทุกท่านนั้นอยู่ท่ามกลางสงครามระหว่างเทพเจ้ากับจอมมาร ที่มีนางฟ้าอะเดเลีย เป็นผู้กุมโชคชะตา โดยทุกท่านนั้นจะต้องตามหาสัญลักษณ์ทั้ง 7 สัญลักษณ์ให้เจอและนำไปให้อเดเลียเพื่อแลกกับเงินรางวัลที่ทุกท่านนั้นจะได้รับและที่สำคัญโปรดจำมันเอาไว้ให้ดี พิเศษสำหรับการรวมทีมกันเข้ามาสมัครสมาชิกของเราในวันนี้ท่านจะได้รับโบนัสพิเศษ 10 เปอร์เซ็นต์ของยอดการเปิดบัญชีใหม่แต่ละคน และสำหรับสมาชิกของเราทุกท่านยังมีสิทธิ์ลุ้นรับสร้อยคอทองคำมูลค่ากว่า 15000 บาทจำนวน 3 รางวัลแจกรางวัลทุกสัปดาห์ อย่ารอช้าโอกาสที่ดีแบบนี้ไม่ได้มีบ่อยนัก เรามีคณะผู้ทำงานผู้มากพร้อมด้วยประสบการณ์คอยให้การบริการกับทุกท่านตลอด 24 ชั่วโมงไม่มีวันหยุด ประโยชน์และสรรพคุณที่น่าสนใจของผัก ตำลึง กลับมาที่หัวข้อของเราในวันนี้ ทางด้านของผู้สื่อข่าว Viva9988 ของเราได้ไปทำการศึกษารายละเอียดข้อมูลดังกล่าวเพิ่มเติมมาแล้วว่าผักตำลึง มีชื่อทางสามัญว่า Ivy gourd และมีชื่อทางด้านวิทยาศาสตร์ว่า Coccinia grandis (L.) Voigt จัดอยู่ในวงศ์ของแตง CUCURBITACEAE มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า ตำลึง, สี่บาท , ผักแคบ , ผักตำนิน, แคเด๊าะ …

Continue reading

Apr 22

ผักหวานบ้าน ใบมีสรรพคุณในการแก้บวม แก้หัด ส่วนรากมีสรรพคุณลดอาการบวม

ผักหวานบ้าน

ผักหวานบ้าน ผักสวนครัวโดยทั่วไปของเรา ที่ในปัจจุบันนั้นนิยมนำมาประกอบเป็นเมนูอาหารได้อย่างหลากหลายเมนู ไม่เพียงเท่านั้นผักหวานนี้และมีประโยชน์และสรรพคุณมากมายเลยเดียวซึงในวันนี้เราจะได้มานำเสนอให้ทุกท่านได้ทราบกัน แต่ก่อนนั้นเราอยากจะขอนำเสนอเกมล่าขุมทรัพย์กับ จังเกิ้ล จิม สล็อตออนไลน์ ที่กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในเวลานี้ โดดยทุกท่านจะได้เข้ามาสัมผัสกับบรรยากาศของการผจญภัยล่าสมบัติไปกับจังเกิ้ล จิม ที่จะนำพาทุกท่านไปสู่ขุมทรัพย์มากมายที่รอให้ทุกท่านนั้นได้เข้ามาสัมผัสด้วยตัวของท่านเอง โดยสิ่งที่ทุกท่านจะต้องทำอันดับแรกนั้นคือการวางเงินเดิมพัน แน่นอว่ายิ่งคุณวางเงินเดิมพันมากเท่าไร่ โอกาสในการเอาชนะก็จะมากขึ้นเท่านั้น เข้ามากดสปินไปพร้อมกันกับเราได้เลย เพราะเรามีความพร้อมเป็นอย่างมากที่จะให้การบริการกับทุกท่าน ด้วยประสบการณ์ที่ทีมาอย่างยาวนานกว่า 12 ปี จนเป็นที่รู้จักกันดีในวงการ พิเศษสำหรับการสมัครเข้าร่วมความสนุกด้วยกันกับเราในวันนี้รับไปเลยทันทีโบนัสการต้อนรับสมาชิกใหม่ 100 เปอร์เซ็นต์ของยอดการเปิดบัญชีขั้นต่ำที่ 500 บาท สูงสุดไม่เกิน 9000 บาท และสำหรับสมาชิกของเราทุกท่านนั้นลุ้นรับโทรศัพท์มือถือรุ่นไอโฟน 7 พลัส จำนวน 3 รางวัล อย่ารอช้าโอกาสที่ดีแบบี้ไม่ได้มีบ่อยนัก เรามีทีมงานคอยให้การบริการกับทุกท่านตลอด 24 ชั่วโมงไม่มีวันหยุด ประโยชน์และสรรพคุณที่น่าสนใจของ ผักหวานบ้าน ย้อนกลับมาที่หัวข้อของเราในวันนี้ ทางด้านของผู้สื่อข่าว Viva9988 ของเราได้ไปทำการรวบรวมข้อมูลดังกล่าวมาแล้วว่าสำหรับผักหวานบ้าน มีชื่อเรียกตามภาษาสามัญว่า Star gooseberry และมีชื่อเรียกทางด้านของวิทยาศาสตร์ว่า Sauropus androgynus (L.) Merr. จัดอยู่ในวงศ์ของมะขามป้อม (PHYLLANTHACEAE) …

Continue reading

Feb 18

เจ้าชายวิลเลียมและเจ้าชายแฮร์รี ทรงรำลึกถึงอดีต

เจ้าชายวิลเลียมและเจ้าชายแฮร์รี เล่าความหลังรำลึก 20 ปี ที่สิ้นเจ้าหญิงไดอานา ได้ทรงย้อนรำลึกถึงเรื่องราวที่สนุกสนานที่เคยมีกับพระมารดาคือเจ้าหญิงไดอานาแห่งเวลส์เมื่อครั้งยังทรงพระเยาว์ โดยเป็นส่วนหนึ่งของการถ่ายทำสารคดีครบรอบ 20 ปีการสิ้นพระชนม์ของเจ้าหญิงไดอานา ผู้ที่เป็นพระมารดา โดยจะมีสารคดีที่จะมาออกอากาศทางสถานีโทรทัศน์ไอทีวีของอังกฤษทุกวัน โดยที่พระโอรสทั้งสองของเจ้าหญิงไดอานาได้ทรงเผยภาพถ่ายจำนวนหนึ่งที่ฉายร่วมกับพระมารดา ซึ่งยังไม่เคยตีพิมพ์เผยแพร่ที่ใดมาก่อน พร้อมทั้งตรัสเล่าถึงเรื่องราวสนุกสนานของพระมารดาซึ่งทั้งสองพระองค์ยืนยันว่า แม่เป็นเหมือนเด็กน้อยในร่างผู้ใหญ่อย่างแท้จริง เจ้าชายทรงรักและห่วงใยเจ้าหญิงไดอานามาก และทรงผิดหวังกับการทำตัวที่ห่วงเล่นมากเกินไป เจ้าชายวิลเลียมและเจ้าชายแฮร์รี เจ้าชายแฮร์รี ทรงตรัสว่า ทุกคนบอกให้ผมเล่าเรื่องที่แม่เป็นคนตลกมากสนุกสนานมาให้ฟังสักเรื่อง แต่เท่าที่ผมนึกออก ในหัวของผมตอนนี้ได้ยินแต่เสียงหัวเราะของแม่ดังก้องอยู่เท่านั้น แม่มีคำขวัญประจำตัวสำหรับผมว่า ลูกจะซุกซนแค่ไหนก็ได้ตามที่ลูกต้องการ แค่อย่าให้จับได้ก็แล้วกัน ส่วนตัวแม่เองก็เป็นผู้ปกครองที่ซุกซนและเป็นขบถต่อกฎระเบียบด้วยคนหนึ่ง ท่านมักจะมาดูพวกเราเล่นฟุตบอล และแอบยัดขนมหวานใส่ในถุงเท้าของเรา เจ้าชายวิลเลียม ทรงตรัสเล่าเช่นกันว่า แม่เป็นคนที่ง่ายๆ เป็นกันเอง และชอบหัวเราะสนุกสนาน แม่เป็นคนอารมณ์ดี เวลาผมอยู่ที่โรงเรียนแม่ชอบส่งการ์ดข้อความมาให้ โดยเขียนติดตลกบอกว่าแม่รู้อะไรบางอย่างเกี่ยวกับที่ผมไปทำเรื่องน่าอายเอาไว้แล้ว ผมไม่กล้าเปิดอ่านการ์ดนั้นที่โรงเรียน เพราะกลัวว่าครูหรือเพื่อนจะเห็น ละเอามาล้อในสมัยเด็กๆ ความทรงจำที่น่าขบขันอีกเรื่องหนึ่งว่า วันหนึ่งเมื่อกลับจากโรงเรียน ผมพบว่าแม่เชิญสุดยอดนางแบบดังสามคนคือซินดี ครอว์ฟอร์ด คริสตี เทอร์ลิงตัน และนาโอมิ แคมป์เบลล์ มาเป็นแขกที่พระราชวังเคนซิงตัน ตอนนั้นผมอายุราว 12-13 ปี และก็แอบมีโปสเตอร์ของทั้งสามคนติดผนังห้องกับเขาด้วยเหมือนกัน ผมเขินอายจนหน้าแดง ไม่รู้จะพูดอะไร …

Continue reading