«

»

Jan 29

ระวังด่วนเลย !! ผลวิจัยชี้ การดื่ม “น้ำเย็น” จัด ส่งผลกระทบต่อ “สมอง” !!

ขาดื่มน้ำเย็นต้องดู  หลายคนมักจะดื่มน้ำที่มีอุณหภูมิเย็น-เย็นจัด  แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอาจจะส่งผลกระทบต่อการทำงานของสมองคุณได้โดยไม่รู้ตัวเลย

 

ทางทีมนักวิจัยของมหาวิทยาลัยบริสตอล ในประเทศอังกฤษ ได้เปิดเผยอีกว่า  คนที่ชอบดื่มน้ำเย็นจัดในยามร่างกายไม่ได้เกิดความรู้สึกกระหายน้ำเลย  ซึ่งขีดความสามารถในการทำงานของสมองลดลงไปทันที  แม้จะเป็นการดื่มแค่ 1 แก้วก็ตาม  ถือว่ามากพอที่จะทำให้สมรรถภาพทางจิตใจของบางคนลดลงถึงได้ 15 %  เลย

 

จากกลุ่มตัวอย่างจำนวนอีก  60 คน ซึ่งก่อนการทดสอบอาสาสมัครในส่วนหนึ่งที่ไม่ดื่มน้ำอะไรเลย  กับอีกส่วนหนึ่งที่ดื่มน้ำแช่เย็นจัดในอุณหภูมิ 10 องศาเซลเซียส  ในปริมาณน้ำ 1 แก้ว  ผลปรากฏว่าคนที่หิวกระหายน้ำก่อนการทดสอบและดื่มน้ำเข้าไปนี้   สามารถทำแบบทดสอบได้ดีกว่าคนที่ไม่ได้ดื่มอะไรไปประมาณ 10%  ส่วนกลุ่มที่ไม่รู้สึกกระหายน้ำเลย  ซึ่งดื่มน้ำเย็นจัดปรากฏว่าขีดความสามารถการทำแบบทดสอบลดลงไปถึง 15%

 

ทั้งนี้สรุปได้เลยว่าการดื่มน้ำเย็นจัดมากเกินไป   จะส่งผลกระทบต่อขีดความสามารถของการขับรถหรือการทำงานที่ต้องใช้สมอง เพราะอุณหภูมิของน้ำดื่มนั้นเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดผลกระทบต่อสมอง