«

»

Apr 18

มากคุณค่ากว่าที่คิด “กะหล่ำดาว” ที่ใครๆก็รู้จัก

26_20160324155438.
Gclub
เว็บไซต์คาสิโนออนไลน์นอกจากจะเปิดบริการเกมออนไลน์  เรายังมีข่าวที่น่ารู้น่าสนใจมาฝากท่าน  กับเรื่อง

ทั้งนี้เว็บไซต์ Gclub ของเราก็ยังมีรายละเอียดข่าวเพิ่มเติมอีกว่า  กะหล่ำดาว เป็นผักในตระกูลกะหล่ำซึ่งเป็นพืชเมืองหนาว  มีลักษณะหัวเล็กกว่ากะหล่ำทั่วๆไป นอกจากนี้หน้าตาน่ารับประทานแล้ว  และมีประโยชน์มากกับสุขภาพอีกด้วย

1.มีสารอาหารที่มีประโยชน์มาก เช่น กากใยอาหาร  แคลเซียม ธาตุเหล็ก  วิตามินเค  วิตามินซี  เบต้าแคโรทีน

2.มีวิตามินซีสูง และ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

3.มีสารต้านอนุมูลอิสระ  จะช่วยยับยั้งการเกิดมะเร็ง  โดยเฉพาะโรคอมะเร็งลำไส้ใหญ่  และโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร

4.เสริมสร้างการสร้างคอลลาเจนในผิวได้   ให้ผิวเปล่งปลั่ง  เต่งตึง  ดูสดใสขึ้น

5.มีวิตามินแปลกๆ ที่ชื่อวิตามินยู  จะช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหาร  และช่วยบรรเทาอาการปวดท้องที่มีสาเหตุจากแผลในกระเพาะและช่วยให้การหลั่งของน้ำย่อยเป็นปกติดี

6.มีสารจำพวกอินดอล (indol) ที่มีฤทธิ์ในการต้านมะเร็ง  โดยเฉพาะโรคมะเร็งในลำไส้ใหญ่   และโรคมะเร็งของกระเพาะอาหาร

7.ช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิงเรา   ซึ่งทำให้ภาวะของวัยเจริญพันธุ์ในผู้หญิงเป็นไปอย่างสมบูรณ์

8.มีประโยชน์สำหรับคู่รักสามี-ภรรยาที่ต้องการมีลูก   เนื่องจากผักชนิดนี้จะมีกรดโฟลิกสูง ลดความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนด   และช่วยลดอัตราเสี่ยงที่ลูกจะคลอดออกมาไม่สมประกอบ  นอกจากข่าวนี้แล้วท่านก็มาอ่านและติดตามกับเราในครั้งหน้าได้อีกที่เว็บไซต์ Gclub